Tag: kalsium
-
Kenali Fungsi Kalsium Selain untuk Kesehatan Tulang
TIKTAK.ID – Fungsi kalsium telah dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Namun ternyata kalsium juga penting untuk menunjang kinerja otot, jantung, hingga pembuluh darah. Kalsium sendiri ... -
Segudang Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Air kelapa dikenal memiliki segudang manfaat kesehatan. Sebab, air kelapa mengandung karbohidrat dan protein, serta unsur mikro berupa mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti Kalium, ... -
Pola Makan Sehat, Ini Nutrisi yang Diperlukan Tubuh
TIKTAK.ID – Untuk menjaga ketahanan tubuh agar kita tidak mudah tertular virus di tengah pandemi virus Corona (Covid-19), pola makan sehat merupakan bagian penting. Namun masih ... -
Alasan Anjuran Rajin Konsumsi Yoghurt untuk Ibu Hamil
TIKTAK.ID – Wanita hamil disarankan untuk rajin mengonsumsi Yoghurt. Hal ini dilakukan bukan hanya untuk kebaikan si ibu sendiri, melainkan juga kebaikan janin yang ada dalam ...
